Proteinreiches veganes Rezept – Süßkartoffel Dhal mit Golden Chlorella

Dieses Süßkartoffel Dahl ist eine fabelhafte wärmende, leicht gewürzte Variante des traditionellen Dahl: Preisgünstig, gesund und voller Protein! Dahl ist ein dicker südasiatischer Gewürzeintopf, der normalerweise aus Linsen mit verschiedenen Gewürzen hergestellt wird. Das Rezept hier unten wurde in Zusammenarbeit mit Christine Bailey, einer preisgekrönten Ernährungstherapeutin, Köchin, Autorin und Rundfunkmoderatorin mit über 18 Jahren Erfahrung...
Weiterlesen

Fleischloses Menü für deine nächste Fiesta Mexicana

Auf der Suche nach Inspiration für eine Themenparty steht „Mexican“ oft ganz oben auf der Liste der Möglichkeiten, einfach weil die Atmosphäre immer gut ist und das Essen fantastisch. Bei der Organisation einer Fiesta Mexicana gibt es eine Sache, von der man nie genug haben kann: Farbe! Es geht darum, die grün-weiß-rote Flagge Mexikos zu...
Weiterlesen

Alver Golden Chlorella knackiger, proteinreicher Sommersalat

Summer… Der perfekte Zeitpunkt, frisches Obst und Gemüse zu geniessen, Vitamine zu tanken und Gesundheit und Fitness zu optimieren. Proteine sind essentiell für eine ausgewogene Ernährung, doch kann man sie in Pflanzen finden? Kann man: Alver Golden Chlorella ist der Beweis! Eine gesunde Ernährung ist ohne eine minimale Proteinzufuhr nicht vollständig. Nach Angaben der Schweizerischen...
Weiterlesen

Immunstärkende Energiekugeln mit Zitrusfrüchten

Unsere leckeren, mit veganem Protein angereicherten Citrus Immune Boosting Bliss Balls sind perfekt, um die Energie zu steigern, das Immunsystem zu stärken und die Erholung nach dem Training zu unterstützen! Die Kombination aus Alver Golden Chlorella, Goji-Beeren und Orange verleiht diesen kleinen Bällchen eine schöne, kräftige leuchtende Farbe und hilft dabei, Entzündungen im Körper zu...
Weiterlesen

Veggie Kichererbsen-Süßkartoffel-Burger mit Golden Chlorella Dressing

Diese veggie Burger sind reich an Proteinen und voller Geschmack. Die vielen Zutaten in diesem Rezept fügen Geschmack, sondern auch Textur, wesentlich für den Erfolg eines Gerichts. Das Hinzufügen von Goldener Chlorella zu dem Burger und der Soße hilft, den Proteingehalt zu erhöhen, wodurch dieses Gericht ausgewogen wird. Die Soße ist eine verbesserte Version der...
Weiterlesen

Vegane Nourish Bowl „Tex Mex“ mit reichem Protein Dressing

Vegane Nourish Bowl „Tex Mex“ mit reichem Dressing Ein vielseitiges, veganes Gericht mit Walnüssen als „Taco Style”-Fleischersatz. Verschiedene Sorten rohes Gemüse, geröstete Tomatensalsa, gekochter Quinoa und das goldene Dressing ergeben eine reichhaltige, energiespendende Mahlzeit in einer Schüssel (engl. „Bowl“). Der Joghurt in dem Dressing enthält zahlreiche positiv wirkende Bakterien für die Unterstützung einer gesunden Verdauung...
Weiterlesen

Möhren-Zucchini-Nudeln mit Zitrusfrüchte Protein Creme (Veganz)

PROTEIN. Kohlenhydratarmer, bunter Salat mit einer leckeren, würzig-cremigen Soße. Lässt sich im Voraus vorbereiten, wodurch sich die Aromen besser entfalten und die Nudeln weicher werden. Ein toller, leichter Salat, der auch zu anderen Gerichten serviert werden kann.   Zubereitungszeit: 15 Minuten   Für 4 Personen 2 Zucchini, in Spiralform geschnitten 2 Möhren, in Spiralform geschnitten 12 Kirschtomaten, halbiert 1 Handvoll...
Weiterlesen

Geröstetes Gemüse mit einem Dressing mit süßer Mango, Chlorella und Miso

Veganes Geröstetes Gemüse mit einem Dressing mit süßer Mango, Chlorella und Miso Ein buntes und schmackhaftes Gemüse-Gericht gebacken in leicht würziger Ölivenölmarinade und serviert mit einem scharfen Mango-Dressing. Schmeckt kalt ebenfalls gut und eignet sich daher als Salat, der gut Im Voraus zubereitet werden kann. Mit zahlreichen Antioxidantien, schützt vor Herzerkrankungen. Wenn Sie eine reichhaltigere...
Weiterlesen

Hummus – mit gerösteten Möhren und Harissa

Hummus. Dieses Hummus ist ein gesunder, proteinreicher, leicht scharfer Dip, der reich an Beta-Karotin ist. Hinzufüngen von Golden Chlorella gibt zuzätlich Protien, Vitamine und Mineralien. HUMMUS Zubereitungszeit: 15 Minuten Garzeit: 25 Minuten  Zutaten für Hummus für 6 Personen: 300 g Möhren, in 2 cm dicke Stücke geschnitten 1 EL Ölivenöl Mit Meersalz und schwarzem Pfeffer abschmecken 1 Dose Kichererbsen (400 g), abgetropft...
Weiterlesen

Haferflocken-Kekse mit Zimt und Golden Chlorella

Haferflocken-Kekse mit Zimt und Golden Chlorella Kekse mit niedrigem Zuckergehalt, gesunde Alternative zu herkömmlichen Plätzchen. Der gemahlene Zimt sorgt für ausgewogene Blutzuckerwerte, während Haferflocken und Chlorella einen hohen Anteil an Ballaststoffen und Proteinen bieten.   Ergibt 15 Kekse Zubereitungszeit: 15 Minuten Garzeit: 15 Minuten Zutaten für Haferflocken-Kekse mit Zimt und Golden Chlorella: 50 g glutenfreie Haferflocken 80 g glutenfreies Mehl 1...
Weiterlesen

Veganes Bananenbrot mit Schokoladenstücken

Ein gesundes Veganes Bananenbrot mit Schokoladenstücken. Glutenfrei und vegan. Kann warm oder kalt serviert werden, als Frühstück für unterwegs oder als gesunder Snack. Zubereitungszeit: 15 Minuten Garzeit: 45 Minuten Zutaten für veganes Bananenbrot: Ergibt 1 Brot, ca. 10 Scheiben 170 g glutenfreies Mehl mit Backtriebmittel 30 g Golden Chlorella 2 EL gemahlener Leinsamen 60 g Xylitol 1/2 TL Backpulver 1/2 TL Backsoda...
Weiterlesen

Zuckermais und Leinsamen Crackers

150g ganze Leinsamen 60g gemischte Samen 100g gekochtes Zuckermais abgetropft 50g goldene Chlorella 1/4 TL Meersalz oder Knoblauchsalz 6 sonnengetrocknete Tomaten in Öl, entwässert 1 EL Öl (verwenden Sie das Öl aus dem Glas sonnengetrockneten Tomaten) Saft von ½ Zitrone 1 EL Hefeflocken (optional) Richtungen Den Backofen auf 170 ° C vorheizen, Gas 3 und...
Weiterlesen