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Rezepte

Rezepte

Proteinreiche Gazpacho mit Alver Golden Chlorella

Gazpacho ist ein Gericht, das ursprünglich aus der Region Südspanien, Andalusien und der Algarve in Portugal stammt. Es ist eine kalte Suppe, die aus rohem Gemüse hergestellt wird. Leicht und erfrischend, eignet sich diese hervorragend zum Mittagessen oder als Vorspeise für ein mediterranes Menü. Dies sind die Zutaten, die man für diesen mediterranen Klassiker benötigt:...
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Selbstgemachtes Chapati Brot mit Alver Vegan Protein

Vorbereitungszeit: 45 Minuten Backzeit: 5 Minuten Gesamtdauer: 50 Minuten Chapati-Brot kommt aus Indien. Es wird traditionell ohne Sauerteig hergestellt. Sehr einfach zu machen! Man braucht nur Mehl, Wasser und Salz. Dieses Brot ist ein perfekter Begleiter für indischen Dal, ein Currygericht aus Gemüse. Zutaten 250 Gramm Vollkornmehl 1 Teelöffel Salz 1 Teelöffel Alver Golden Bean...
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Veganes Protein Bananenbrot mit Chocolate Chips

Wer hat Lust auf ein leckeres, veganes Bananenbrot mit vielen gesunden Kalorien? Unseres ist proteinreich, gluten- und laktosefrei! Perfekt, ob warm, kalt zum Frühstück oder als gesunder Snack zwischendurch. Dieses Rezept enthält Xylit (keine Angst vor dem Namen!). Es ist ein natürlicher Süssstoff, der in einigen Pflanzen vorkommt. Es hat eine ähnliche Süsse wie herkömmlicher...
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Alver Vegan Protein Pasta mit roter Pesto-Sauce

Unter der Woche sehnen wir uns oft nach einer leichten, nahrhaften und schnell zubereiteten Mahlzeit zum Mittagessen. Pastagerichte sind da perfekt! Al dente in nur wenigen Minuten und mit geringem Aufwand sind Penne, Fusilli & Co. die ideale Lösung. Sie können heiss mit Saucen oder kalt als Salat genossen werden. Ein Topf Pasta = mehrere...
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Geröstetes Gemüse mit Dressing aus süsser Mango, Alver Vegan Protein & Miso

Was wir an Gemüse lieben? Es hat immer Saison! Frühling, Sommer, Herbst, Winter … es gibt so viele frische, saisonale, regionale Obst- und Gemüsesorten. Es ist Skisaison und wir verbringen viel Zeit draußen und auf den Pisten. Daher suchen wir gesunde, schmackhafte Gerichte, die schnell auf dem Grill oder im Ofen zubereitet werden können. Nehmen...
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Mungbohnen-Curry mit Kokosmilch und Alver Vegan Protein

Vorbereitungszeit: 20 Minuten Kochen: 40 Minuten Gesamtdauer: 60 Minuten Dies ist ein köstliches, einfaches Rezept, das auf Mungobohnen und Kokosmilch basiert. Eine wahre Explosion von Aromen aus Indien mit einer Vielzahl von schmackhaften Gewürzen. Die Mungobohne ist eine wichtige Hülsenfrucht, die seit mehreren tausend Jahren in der menschlichen Zivilisation zum Kochen verwendet wird. Sie ist...
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Mediterranes Menü mit Alver Vegan Protein

Die mediterrane Küche ist bekannt für ihre Einfachheit und ihren Geschmack. Sie ist abwechslungsreich, gesund und besonders vitamin- und ballaststoffreich. Es gibt keine Mahlzeit ohne frische Salate, Gemüse und Obst. Diese liefern für unsere Gesundheit wichtige Mikronährstoffe wie Vitamin C, B oder A, Magnesium und Zink. Von A wie Apfel bis Z wie Zucchini, je...
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Alver Veganer Protein Smoothie: Banane, Spinat, Erdnussbutter

Den Tag beginnt man am besten mit einem Kickstart und zwar in Form eines köstlichen Smoothies: Banane, Spinat, Erdnussbutter, Cashewmilch und veganes Protein von Alver! Entweder Golden Chlorella (Mikroalgen, 63% Protein, reich an Vitamin B, Magnesium, Zink, Kalium, Phosphor, Ballaststoffen… für Gesundheit , Balance, Entgiftung), Golden Bean (Mungbohne, 85% Protein, reich an Eisen, Zink, Kalzium…...
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Alver Golden Chlorella knackiger, proteinreicher Salat

Januar… Die perfekte Zeit, um frisches Obst und Gemüse zu genießen, sich mit Vitaminen zu versorgen und Ihre Gesundheit und Fitness zu optimieren. Proteine sind essentiell für eine ausgewogene Ernährung, aber können sie in Pflanzen gefunden werden? Sie können: Alver-Produkte sind der Beweis! Golden Chlorella enthält 63% Eiweiß, Golden Bean 85% und Golden Pea 80%....
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Fleischloses Menü für deine nächste Fiesta Mexicana

Auf der Suche nach Inspiration für eine Themenparty steht „Mexican“ oft ganz oben auf der Liste der Möglichkeiten, einfach weil die Atmosphäre immer gut ist und das Essen fantastisch. Bei der Organisation einer Fiesta Mexicana gibt es eine Sache, von der man nie genug haben kann: Farbe! Es geht darum, die grün-weiß-rote Flagge Mexikos zu...
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Proteinreiche Penne mit Champignons

January = Veganuary. Überall auf dem Planeten motivieren sich Menschen gegenseitig, im Januar – und darüber hinaus – gänzlich auf Produkte tierischen Ursprungs zu verzichten und so einen wesentlichen Beitrag zu den globalen Bemühungen um den Erhalt des Planeten zu leisten. Der Januar ist auch der Beginn eines neuen Jahres und somit der perfekte Zeitpunkt,...
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